Suchergebnisse Töpfern und Modellieren im Handaufbau – Für Anfänger und Fortgeschrittene
Aktiv an der frischen Luft – Outdoor-Kurse bei der vhs im Würmtal
Entdecken Sie die vielfältigen Outdoor-Kurse der vhs im Würmtal – Ihrer Volkshochschule für Gauting, Krailling, Planegg, Neuried und Gräfelfing. Ob Nordic Walking, Outdoor-Fitness, Yoga im Freien, Wanderungen, Golf oder Tennis – bei uns finden Sie das passende Angebot für jedes Fitnesslevel und jedes Alter.
Unsere Kurse werden von qualifizierten und erfahrenen Trainerinnen und Trainern geleitet und bieten Ihnen die perfekte Möglichkeit, sich kostengünstig in der Natur zu bewegen und etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Die Kursdauer ist flexibel – vom kompakten Workshop bis zum regelmäßig stattfindenden Wochenkurs ist alles dabei.
Jetzt anmelden:
📞 Telefonisch unter 089 277 805 140
📧 Per E-Mail an anmeldung@vhs-wuermtal.de
🌐 Oder direkt online unter www.vhs-wuermtal.de
Starten Sie jetzt aktiv und gesund in den Frühling – mit den Outdoor-Kursen Ihrer vhs im Würmtal!
Ob auf Skitouren, Freerides oder Schneeschuhwanderungen: wer im Winter in den Bergen unterwegs ist, sollte Grundlagen in Schnee- und Lawinenkunde kennen. Wir befassen uns mit Lawinenarten, Schneedeckenaufbau, Entstehung von Lawinen, Interpretation des Lawinenlageberichts sowie aktuellen Risikomanagementstrategien. Auch die SnowCard und der Skitourenguru als Entscheidungshilfen werden vorgestellt. Unternehmungen im Schnee bieten Erholung in der freien Natur. Immer mehr Menschen schätzen dieses schöne Erlebnis in unserer Bergwelt. Abseits des gesicherten Skiraums ist aber auch die unsichtbare Gefahr der Lawine allgegenwärtig. Damit die weiße Pracht nicht zur tödlichen Falle wird, ist ein fundiertes Wissen unverzichtbar. An diesem Theorieabend befassen wir uns mit den Grundkenntnissen der Lawinenkunde und den aktuellen Risikomanagementstrategien. Gleichzeitig erfahren wir Zusammenhänge, um Entscheidungen wie die Auswahl einer geeigneten Tour oder der Routenwahl im Gelände besser zu verstehen. Der Abend soll einen Eindruck über Inhalte und Bedeutung dieser Themenfelder für den Bergsport verschaffen und für eine weitere Auseinandersetzung motivieren. Inhalte: Lawinenarten, Schneedeckenaufbau, Entstehung von Lawinen, Interpretation des Lawinenlageberichts, aktuelle Risikomanagement-Strategien und Entscheidungshilfe anhand der SnowCard bzw. dem Skitourenguru.
Steigen Sie jederzeit ein! Ohne Anmeldung - einfach kommen - Draußen an der frischen Luft werden die Muskeln gestärkt, die Gelenke stabilisiert, Körperhaltung und das Körpergefühl verbessert. Dabei wird ausschließlich der eigenen Körper als Trainingsgerät genutzt. Ziel ist es, unseren Körper ganzheitlich und alltagsrelevant zu trainieren! Das Training wirkt wie eine "Wechseldusche" auf Körper und Stoffwechsel! Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Matte, Getränk und gute Laune! Bei Regen findet der Kurs online statt:
Zielgruppe sind Menschen, die bereits die bereits eine Platzreife oder ein Handicap besitzen, aber nie wirklich weitergemacht haben. Hier können Sie Ihre Kenntnisse auffrischen und Fähigkeiten ausbauen. Leistungen: 4 x 60 Min. Training auf dem Übungsgelände mit 4 verschiedenen Schwerpunkten, 2 x 120 Min. Spielen auf dem 9-Loch-Platz in Begleitung des Trainers, alle Übungsbälle, Greenfee für die 9-Loch-Runden auf dem öffentlichen 9-Loch-Platz von Gut Rieden, Tagesgebühr für die Nutzung des Trainingsgeländes, ein Trainer bei 6 bis 10 Personen.