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Qigong zum Kennenlernen, Atmung-Bewegung und Aufmerksamkeit in Einklang bringen
Die faszinierende Vielfalt von Qigong erleben! Wir erfahren, wie die chinesische Bewegungslehre unsere Körperwahrnehmung stärkt und unser Nervensystem reguliert. Gemeinsam tauchen wir ein in bewegte und stille Übungen verschiedener Stilrichtungen, welche unsere Lebensenergie ins Fließen bringen, unsere Beweglichkeit und Koordination fördern und zu innerer Ausgeglichenheit führen. Akupressur, Atemübungen und Selbstmassagen als Mittel zur Selbsthilfe ergänzen die Kursstunden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung sowie Schuhe mit dünnen Sohlen oder rutschfeste Socken mitbringen.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
1 Mittwoch 13. März 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 2
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
2 Mittwoch 20. März 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 3
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
3 Mittwoch 10. April 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 4
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
4 Mittwoch 17. April 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 5
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
5 Mittwoch 24. April 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 6
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
6 Mittwoch 08. Mai 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 7
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
7 Mittwoch 15. Mai 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 - 7 vergangene Termine
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- 8
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
8 Mittwoch 05. Juni 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 9
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
9 Mittwoch 12. Juni 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 10
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
10 Mittwoch 19. Juni 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 11
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
11 Mittwoch 26. Juni 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 12
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
12 Mittwoch 03. Juli 2024 18:00 – 19:15 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
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Qigong zum Kennenlernen, Atmung-Bewegung und Aufmerksamkeit in Einklang bringen
Die faszinierende Vielfalt von Qigong erleben! Wir erfahren, wie die chinesische Bewegungslehre unsere Körperwahrnehmung stärkt und unser Nervensystem reguliert. Gemeinsam tauchen wir ein in bewegte und stille Übungen verschiedener Stilrichtungen, welche unsere Lebensenergie ins Fließen bringen, unsere Beweglichkeit und Koordination fördern und zu innerer Ausgeglichenheit führen. Akupressur, Atemübungen und Selbstmassagen als Mittel zur Selbsthilfe ergänzen die Kursstunden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung sowie Schuhe mit dünnen Sohlen oder rutschfeste Socken mitbringen.
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Gebühr91,00 €
- Kursnummer: E6313
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StartMi. 13.03.2024
18:00 UhrEndeMi. 03.07.2024
19:15 Uhr