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Pilates Mittelstufe
Die fließenden Bewegungen werden mit einer tiefen und bewussten Atmung ausgeführt und stärken vor allem die Rumpfmuskulatur für eine bessere Haltung und mehr Selbstbewusstsein. Es werden alle Muskeln gestärkt und gleichzeitig ihre Geschmeidigkeit verbessert. Im Kurs wird mit Hilfe verschiedener Kleingeräte die Effektivität gefördert und abwechslungsreich trainiert. Bequeme Kleidung und gerne auch ein Getränk mitbringen.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
1 Donnerstag 14. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 2
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
2 Donnerstag 21. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 3
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
3 Donnerstag 11. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 4
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
4 Donnerstag 18. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 5
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
5 Donnerstag 25. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 6
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
6 Donnerstag 02. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 7
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
7 Donnerstag 16. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 - 7 vergangene Termine
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- 8
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
8 Donnerstag 06. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 9
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
9 Donnerstag 13. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 10
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
10 Donnerstag 20. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 11
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
11 Donnerstag 27. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 12
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
12 Donnerstag 04. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 13
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
13 Donnerstag 11. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 14
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
14 Donnerstag 18. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1 -
- 15
- Donnerstag, 25. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
15 Donnerstag 25. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule Lochham, Rückgebäude-Hort, UG Adalbert-Stifter-Platz 1
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Pilates Mittelstufe
Die fließenden Bewegungen werden mit einer tiefen und bewussten Atmung ausgeführt und stärken vor allem die Rumpfmuskulatur für eine bessere Haltung und mehr Selbstbewusstsein. Es werden alle Muskeln gestärkt und gleichzeitig ihre Geschmeidigkeit verbessert. Im Kurs wird mit Hilfe verschiedener Kleingeräte die Effektivität gefördert und abwechslungsreich trainiert. Bequeme Kleidung und gerne auch ein Getränk mitbringen.
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Gebühr90,00 €
- Kursnummer: E6565
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StartDo. 14.03.2024
18:00 UhrEndeDo. 25.07.2024
19:00 Uhr