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Gymnastik ab 70 Jahre
Dieser Kurs dient der gesundheitlichen Vorsorge: Einfache, aber effiziente gymnastische Übungseinheiten sollen den älteren Menschen befähigen, bewusstes Körpergefühl aufzubauen, um sich fit zu halten. Die Möglichkeiten sind vielfältig und bringen in der Gruppe Ansporn, Freude und Entspannung. Wegen einer bereits bestehenden körperlichen Behinderung braucht niemand fern zu bleiben. Die Übungen werden auf die Möglichkeiten der Teilnehmer abgestimmt.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. März 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
1 Mittwoch 13. März 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 2
- Mittwoch, 20. März 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
2 Mittwoch 20. März 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 3
- Mittwoch, 10. April 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
3 Mittwoch 10. April 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 4
- Mittwoch, 17. April 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
4 Mittwoch 17. April 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 5
- Mittwoch, 24. April 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
5 Mittwoch 24. April 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 6
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
6 Mittwoch 08. Mai 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 7
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
7 Mittwoch 15. Mai 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG - 7 vergangene Termine
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- 8
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
8 Mittwoch 05. Juni 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 9
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
9 Mittwoch 12. Juni 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 10
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
10 Mittwoch 19. Juni 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 11
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
11 Mittwoch 26. Juni 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 12
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
12 Mittwoch 03. Juli 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 13
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
13 Mittwoch 10. Juli 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 14
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
14 Mittwoch 17. Juli 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG -
- 15
- Mittwoch, 24. Juli 2024
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
15 Mittwoch 24. Juli 2024 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
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Gymnastik ab 70 Jahre
Dieser Kurs dient der gesundheitlichen Vorsorge: Einfache, aber effiziente gymnastische Übungseinheiten sollen den älteren Menschen befähigen, bewusstes Körpergefühl aufzubauen, um sich fit zu halten. Die Möglichkeiten sind vielfältig und bringen in der Gruppe Ansporn, Freude und Entspannung. Wegen einer bereits bestehenden körperlichen Behinderung braucht niemand fern zu bleiben. Die Übungen werden auf die Möglichkeiten der Teilnehmer abgestimmt.
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Gebühr85,00 €
- Kursnummer: E6502
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StartMi. 13.03.2024
12:30 UhrEndeMi. 24.07.2024
13:30 Uhr