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Gymnastik ab 70 Jahre
Dieser Kurs dient der gesundheitlichen Vorsorge: Einfache, aber effiziente gymnastische Übungseinheiten sollen den älteren Menschen befähigen, bewusstes Körpergefühl aufzubauen, um sich fit zu halten. Die Möglichkeiten sind vielfältig und bringen in der Gruppe Ansporn, Freude und Entspannung. Wegen einer bereits bestehenden körperlichen Behinderung braucht niemand fern zu bleiben. Die Übungen werden auf die Möglichkeiten der Teilnehmer abgestimmt.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 26. Februar 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
1 Montag 26. Februar 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a -
- 2
- Montag, 04. März 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
2 Montag 04. März 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a -
- 3
- Montag, 11. März 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
3 Montag 11. März 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a -
- 4
- Montag, 18. März 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
4 Montag 18. März 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a -
- 5
- Montag, 08. April 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
5 Montag 08. April 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a -
- 6
- Montag, 15. April 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
6 Montag 15. April 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a -
- 7
- Montag, 29. April 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gräfelfing, Pfarrheim St. Stefan, Rottenbucherstr. 20 (Gebäude links von der Kirche) durch den Hof rechts
7 Montag 29. April 2024 10:15 – 11:15 Uhr Gräfelfing, Pfarrheim St. Stefan, Rottenbucherstr. 20 (Gebäude links von der Kirche) durch den Hof rechts -
- 8
- Montag, 06. Mai 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
8 Montag 06. Mai 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a -
- 9
- Montag, 13. Mai 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
9 Montag 13. Mai 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a - 9 vergangene Termine
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- 10
- Montag, 03. Juni 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
10 Montag 03. Juni 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a -
- 11
- Montag, 10. Juni 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
11 Montag 10. Juni 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a -
- 12
- Montag, 17. Juni 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
12 Montag 17. Juni 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a -
- 13
- Montag, 24. Juni 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
13 Montag 24. Juni 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a -
- 14
- Montag, 01. Juli 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
14 Montag 01. Juli 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a -
- 15
- Montag, 08. Juli 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
15 Montag 08. Juli 2024 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
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Gymnastik ab 70 Jahre
Dieser Kurs dient der gesundheitlichen Vorsorge: Einfache, aber effiziente gymnastische Übungseinheiten sollen den älteren Menschen befähigen, bewusstes Körpergefühl aufzubauen, um sich fit zu halten. Die Möglichkeiten sind vielfältig und bringen in der Gruppe Ansporn, Freude und Entspannung. Wegen einer bereits bestehenden körperlichen Behinderung braucht niemand fern zu bleiben. Die Übungen werden auf die Möglichkeiten der Teilnehmer abgestimmt.
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Gebühr85,00 €
- Kursnummer: E6501
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StartMo. 26.02.2024
10:15 UhrEndeMo. 08.07.2024
11:15 Uhr